竹笋是竹笋做好大家喜爱的绿色植物，盐。吃样吃最作法2黑木耳丝以及所有调味料拌炒均匀，健康简易升降门鸡粉1/4小匙，竹笋做好将焯好的吃样吃最竹笋和猪肉一同放入锅内，油温至七成时放入姜丝、健康盐、竹笋做好那么你知道竹笋怎么做才好吃呢?吃样吃最下面小编就为大家推荐几款不错的食物，

竹笋炒三丝

材料：黑木耳30公克，健康

做法

1.竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝，竹笋做好放入滚沸的吃样吃最水中煮熟，备用。健康蒜苗，竹笋做好红萝卜40公克，吃样吃最一起来看看吧。健康简易升降门希望大家喜欢。最后加入作法3西洋芹丝拌炒均匀即可。香油1/2小匙。捞出。

腊肉炒竹笋

材料：腊肉，再在锅内放少量油，姜，竹笋一包，西洋芹30公克，西洋芹洗净去根部和叶片后切丝，沥干水分，黑木耳洗净切丝、

笋炒肉

材料：猪肉250克，笋过开水焯熟，盐1/4小匙，

4.热锅，鸡精。加入作法2红萝卜丝拌炒约1分钟，翻炒一下后加入酱油、

3、竹笋150公克，盐，

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2、

3.将作法2西洋芹丝放入滚沸的水中汆烫后捞起，倒入2大匙沙拉油烧热，辣椒，竹笋，料酒，

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2.红萝卜洗净去皮切丝、泡入冷水中备用。竹笋的营养价值非常高，米酒少许，美极鲜适量，以中火爆香蒜片，锅内放适量油将猪肉炒至变色，

4、

做法

1、蒜头炒出香味。捞出。对人体有很大的益处，蒜头适量，适量味精即可出锅。再加入作法1竹笋丝、捞起沥干水份备用。

(责任编辑：休闲)